קח פסק זמן מן השגרה שלך, לעשות משהו רק בשבילך!
היכולת של המדיטציה לנגוד מתח, להרגיע ולהצעיר את הגוף נהיית יותר ויותר מקובלת על הזרם המרכזי בחברה. אבל רוב האנשים חושבים על מדיטציה כעל ישיבה מזרחית על הרצפה.
מדיטציות חברתיות הן תרומתו של וירש לעולם המדיטציה.
כמייסד של האושו יומניברסיטי, וירש יצר המדיטציות יוצאות הדופן האלה עם ניסיון החיים שלו בעבודה עם אנשים.
מדיטציה חברתית – גישה חדשנית
כאן ביומניברסיטי אנחנו לא נבקש ממך לשבת בשקט לאורך זמן. נביא אותך אל הרגע הנוכחי בצורה מהנה – על ידי להיות עם אחרים. מדיטציות חברתיות ידריכו אותך לרקוד, לפגוש אנשים, ולהביע את עצמך. כאשר פעילויות אלו מזינים את הגוף והנפש, אתה תובל באופן טבעי למרחב של שקט ומדיטציה.
רענן את החיים שלך והכר חברים חדשים. מדיטציות חברתיות מתקיימות בכל רחבי העולם.